Jakie leki zabrać do Egiptu? Kilka zdrowotnych porad dla podróżnych
Egipt to jeden z najchętniej wybieranych kierunków wśród Polaków na wakacje all inclusive. Trzeba jednak mieć na uwadze, że to inna strefa klimatyczna, pogoda i jedzenie. Dlatego podpowiadamy, jakie leki warto zabrać ze sobą na wakacje do Egiptu i o czym jeszcze pamiętać, aby cieszyć się zdrowiem podczas wypoczywania w tym kraju.
Jakie leki zabrać na zemstę faraona?
Zemsta faraona to potoczna nazwa na dolegliwości żołądkowe, które mogą Ci się przytrafić w Egipcie najczęściej w wyniku spożycia zanieczyszczonej wody lub żywności. Typowe objawy to biegunka, wymioty, bóle brzucha i nudności. W poważniejszych przypadkach może wystąpić także gorączka i dreszcze.
W tym wypadku należy zabrać leki, które poradzą sobie z zakażeniem bakteryjnym, wirusowym lub pasożytniczym i złagodzą objawy, czyli:
- leki przeciwbiegunkowe (np. loperamid lub stoperan).
- Węgiel aktywowany lub diosmektyt.
- Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (np. paracetamol) - te leki przydadzą się ogólnie, także w przypadku innych dolegliwości.
- Elektrolity na odwodnienie po biegunce lub wymiotach.
Wskazówka: jeśli objawy utrzymują się przez więcej niż kilka dni, a do tego dochodzi krew w stolcu, znaczne osłabienie, mała ilość moczu czy silna gorączka, koniecznie udaj się do lekarza!
Przy zemście faraona pamiętaj nie tylko o lekach, ale również o:
- regularnym nawodnieniu bezpieczną wodą (butelkowaną).
- Odpoczynku (intensywne zwiedzanie zostaw na później).
- Lekkostrawnych posiłkach, które przyjmie Twój organizm (unikaj przy tym surowych warzyw i owoców z niepewnych źródeł).
Jakie leki wziąć na alergie i ukąszenia owadów?
W egipskich kurortach, takich jak Marsa Alam, Hurghada czy Sharm-el-Sheikh komary nie są plagą ze względu na suchy klimat, jednak powszechnie występują wieczorami w pobliżu roślinności i wody. Ponadto tamtejsze komary mogą przenosić wirusy takie jak denga, więc warto się przed tym zabezpieczyć - zwłaszcza, jeśli jesteś uczulony na jad owadów.
Warto zatem ze sobą zabrać:
- Preparaty na komary tropikalne z wysokim stężeniem DEET lub ikarydyny - tzw, repelenty (np. Mugga).
- Leki przeciwhistaminowe łagodzące objawy reakcji alergicznej i swędzenie, np. z bilastyną (Clatra).
Oprócz tego pamiętaj o:
- chłodzeniu pokoju wieczorem klimatyzacją, ponieważ chłód utrudnia komarom latanie.
- Zakładaniu odzieży z długim rękawem i nogawkami, jeśli np. chcesz pospacerować po zmroku.
Wskazówka: komary są większym problemem w Dolinie Nilu, np. w Kairze czy Luksorze. Pamiętaj, by się odpowiednio przed nimi zabezpieczyć, jeśli wybierasz się na wycieczkę fakultatywną w te rejony.
Co jeszcze warto spakować do apteczki podróżnej do Egiptu?
- Ochronę przeciwsłoneczną - krem z filtrem SPF50, preparat po opalaniu łagodzący ewentualne oparzenia (np. panthenol).
- Opatrunki - plastry, bandaże, gazy i płyn do dezynfekcji.
- Leki, które przyjmujesz na stałe w wyniku występowania chorób przewlekłych lub antykoncepcję hormonalną.
- Ewentualnie: leki na chorobę lokomocyjną, jeśli planujesz wakacje z dziećmi lub wycieczki samochodem/rejsy statkiem.
Zasady dotyczące przewozu leków do Egiptu
Egipt jest dość restrykcyjnym krajem pod kątem przewozu niektórych leków (nawet tych, na które masz polską receptę). Dotyczy to głównie leków z silnymi substancjami aktywnymi, które można spotkać np. w lekach psychotropowych, przeciwlękowych, uspokajających czy nasennych. Może to też dotyczyć lekarstw, które przyjmujesz na stałe w wyniku choroby przewlekłej.
O czym należy pamiętać przed wwożeniem takich leków do Egiptu?
- Przewoź leki tylko w oryginalnych, niezniszczonych opakowaniach. Same blistry odpadają!
- Zabierz receptę oraz zaświadczenie od lekarza w języku angielskim lub arabskim, w którym znajdzie się nazwa substancji aktywnej, informacja o dawkowaniu i przeznaczeniu leków na własny użytek.
- Zabierz rozsądną ilość leku, tzn. taką, aby wystarczyła Ci na cały pobyt w Egipcie.
- Sprawdź, czy dany lek nie wymaga specjalnego, dodatkowego zezwolenia od egipskiego Ministerstwa Zdrowia, bowiem sama recepta i zaświadczenie od lekarza może nie być wystarczające. Status leku najlepiej potwierdzić w egipskiej placówce dyplomatycznej.
Czy przed wyjazdem do Egiptu należy się zaszczepić?
Nie ma obowiązku szczepień przed wyjazdem wakacyjnym do Egiptu. Warto jednak skonsultować się z lekarzem medycyny podróży na minimum miesiąc przed wylotem, aby sprawdzić aktualność tradycyjnych szczepień wykonanych w Polsce i porozmawiać na temat ewentualnego zaszczepienia się na wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, dur brzuszny lub wściekliznę.
Wskazówka: koniecznie wykup ubezpieczenie turystyczne obejmujące wszystkie koszty związane z hospitalizacją na miejscu. Karta EKUZ nie działa w tym kraju!
Planujesz Egipt? Wakacje w tym kraju będą bezpieczne i udane, jeśli zastosujesz się do naszych zdrowotnych wskazówek!
Podsumowanie
- Na zemstę faraona warto zabrać leki przeciwbiegunkowe, węgiel aktywowany, leki przeciwbólowe oraz elektrolity.
- W przypadku alergii i ukąszeń owadów zaleca się zabranie repelentów z DEET oraz leków przeciwhistaminowych.
- Do apteczki podróżnej warto spakować ochronę przeciwsłoneczną, opatrunki oraz leki na choroby przewlekłe.
- Przewożąc leki do Egiptu, należy mieć je w oryginalnych opakowaniach oraz posiadać receptę i zaświadczenie od lekarza.
- Nie ma obowiązku szczepień przed wyjazdem do Egiptu, ale warto skonsultować się z lekarzem w sprawie szczepień na wirusowe zapalenie wątroby typu A i B oraz inne choroby.
- Przed podróżą do Egiptu konieczne jest wykupienie ubezpieczenia turystycznego, ponieważ karta EKUZ nie działa w tym kraju.
Czy podobał Ci się ten artykuł?
Możesz ten artykuł udostępnić znajomym.
